Sinir Sıkışmaları ve Tedavisi

Vücudumuzdaki sinirler kaslarımızın, kemiklerimizin arasından, içinden veya altından geçer. Çeşitli sebeplerle bu sinirlerin bulunduğu bölgedeki bozulmalar, hasarlar, yaralanmalar sonucu ödem ya da büyümelerle sinir sıkışabilir.

Kısaca sinir sıkışması, sinirlerin kemik veya yumuşak doku tarafından sıkıştırılmasıdır. Bunun sonucunda sinire uygulanan basıyla sinir iletimi gerçekleştirilemez ya da iletimde bozulmalar olur. Sıklıkla kendisini ağrılar, uyuşma, karıncalanma, kasta güçsüzlüklerle gösterir.

Karpal tünel sendromu bu sinir sıkışmalarından en sık görülenlerinden biridir.

Sinir sıkışmalarının tedavisi nasıl olur ? Her zaman ameliyat gerekir mi ?

İlk tedavi her zaman olduğu gibi istirahattir. Her sinir sıkışması cerrahi gerektirmez. Fizik tedavi ile olumlu sonuçlar alınabildiği gibi; yaşa, hastaya ve vakaya bağlı olarak cerrahi gerektirebilir. Tabii ki cerrahi sonrasında da Fizik Tedavi almak gerekmektedir.

Sinir sıkışmaları neden olur? Risk faktörleri nelerdir ? Aslında birden çok nedeni ve ortaya çıkma şekli vardır.Bunlardan bazıları;

• Tekrarlı ve yoğun hareketlere bağlı overuse

• Travmalar

• Dolaşım sorunları

• Ödem

• Anatomik yapı

• Anatomik yapıda bozulmalar

• Romatoid hastalıklar

• Kilo alımı

• Hamilelik

• Menapoz

• Nörolojik hastalıklar

• Diyabet

• Düşme, çarpma, kazalar...

Sinir sıkışmaları için belirtiler nelerdir?

Genelde ağrı ya da uyuşmalarla kendini hissettirmeye başlasa da farklı belirtiler görülebilir;

• Uyuşmalar

• Ağrı

• Kasta güçsüzlük

• Yanmalar

• Karıncalanma

• His kayıpları

• Kas hacminde kayıplar

• Fonksiyon kayıpları

• Düşük el ve düşük ayak gibi durumlar...

Sinir sıkışmaları nasıl teşhis edilir?

Fiziki muayene oldukça önemlidir. Hasta öyküsü ile birlikte teşhiste önemli rol oynar. Daha sonra,

• Sinir testleri

• MR

• EMG Testleri

ile kesin tanı koyulmaktadır.

Sinir sıkışmalarında tedavi:

İlerlememiş hastalarda cerrahiye gidilmeden fizik tedaviye başlanmalıdır. Atel gibi ortezler kullanılarak sinirin sıkışması rahatlatılabilir ve korumaya alınabilir. Aynı zamanda kinezyobantlamalar da bu konuda yardımcı olacaktır.

Ultrason, magnetoterapi, hilterapi, tens gibi cihazlar kullanılabilir.

Sinir sıkışmalarında ağrı yönetimi önemlidir. Ergonomik düzenlemeler yapmak, doktorunuzun verdiği ilaçları düzenli kullanmak ve fizyoterapistlerimizin belirlediği egzersizlerle sinir sıkışıklığını rahatlatabilir ve rahat bir uyku çekebilirsiniz.

Beslenme ve uykunuza dikkat etmek önemlidir.

Cerrahi sonrasında ise aynı şekilde fizik tedavi süreci büyük bir önem taşır. Ameliyat sonrası ağrının, ödemin ve kısıtlılığın kontrol altına alınması gerekir. Aynı zamanda fizyoterapistlerimiz tekrarlamaması için önerilerde bulunacak ve size yapmanız gereken düzenlemeleri anlatacaktır