Schroth Tedavisi

Schroth egzersiz yöntemi öncelikle genç ergenlerde idiyopatik skolyoz ve daha ileri yaşlarda görülen idiyopatik skolyoz için geliştirilirken, erken başlangıçlı skolyoz ve yetişkinler için modifiye edilmiş hareketlerle bir tedavi programı uygulamaktadır.

Schroth egzersizlerinin temel hedefleri, statik ve dinamik denge kontrolü sağlayarak normal postural düzgünlüğün yeniden sağlanması, eğrinin ilerlemesini durdurulması ya da gerilemesine yardımcı olmak, ağrıyı azaltmak, doğru postur alışkanlığı kazandırarak hastalığa bağlı cerrahi uygulamaya gidilmesinin azaltılmasına yardımcı olmaktır. Schroth yaklaşımının temeli; hastanın aktif olarak yeniden postural düzgünlüğünün sağlanması, kendi kendine germe ve bölgesel egzersizler uygulanıp yanlış duruşun düzeltilerek postural farkındalığın geliştirilmesidir.

Skolyoz egzersizi olarak 3 boyutlu bir yaklaşım içeren Schroth yöntemi, bozulmuş vücut dengesini yeniden düzenlemeyi amaçlar. Fonksiyonel segment olarak bilinen kavram ışığında kişiye özel olarak planlanır. Schroth yöntemi başlıca; rotasyonel solunum, pelvik düzeltme, core stabilizasyon, doğru pozisyonlama, uygun mobilizasyon, stretch (germe) uygulamaları, simetrik farkındalık odaklı günlük yaşam aktivitelerini içermektedir. Schroth yaklaşımı kendine özel düzeltici solunum kullanır. Rotasyonel solunum skolyozdan etkilenen göğüs kafesinin tekrar düzeltilmesi için kullanılır ve Schroth yönteminin en önemli yapı taşlarından bir tanesidir. Nefes tekniği, eğriliğin şekline ve yönüne göre belirlenir.

Egzersiz barları ve aynalar yararlanılan temel öğelerdir. Terapist tarafından verilen görsel, işitsel ve manuel uyaranlar düzelmeyi destekler. Germeler, kolların ve gövdenin uygun pozisyonlanması ve kasların kuvvetlenmesi için egzersizler uygulanır. Yer egzersizleri ve kum torbaları ile çeşitli vücut bölgelerine baskı uygulanarak eğriliklerin düzelmesi hedeflenir. Bu hareketlerin temelinde vücudun içe göçmüş gibi olan kısmını şişirmeyi odaklayan nefes egzersizleri bulunur.

Bu yüzden sadece bu alanda uzmanlaşmış fizyoterapistler tarafından bu egzersizler yapılabilir.