Pulmoner Rehabilitasyon Sonrası Yaşam Kalitesini Artırmanın Yolları

Astım, KOAH, ameliyat sonrası solunum sıkıntıları gibi birçok alanda aktif olarak rol alan; kişinin akciğer ve solunum kapasitesini geliştirerek daha rahat nefes almayı hedefleyen Pulmoner Rehabilitasyonun önemi gün geçtikçe artıyor. Özellikle Covid pandemesi süresince adı sıkça duyulan Pulmoner Rehabilitasyon nedir ? Hangi durumlarda kullanılır ? Nasıl yapılır ? Sorularınız ve cevapları için yazımızın devamına göz atabilirsiniz.

Pulmoner Rehabilitasyon Nedir?

Pulmoner Rehabilitasyon, KOAH, astım, bronşit gibi akciğer ve solunum yolu hastalıklarında kişinin daha rahat nefes almasını sağlamak amacıyla yapılan multidisipliner bir tedavi yaklaşımıdır. Solunum egzersizleri, balgam çıkarma yöntemleri gibi teknikleri içeren bu programlar hastanın solunumunu iyileştirmek, akciğer kapasitesini arttırmak, vücudun iyilik halinin devamlılığını ve yaşam kalitesini arttırmayı sağlamak amacıyla yapılır.

Pulmoner Rehabilitasyon Nasıl Yapılır? 

Solunum hastalıkları için vazgeçilmez bir tedavi yöntemi olan Pulmoner Rehabilitasyon sadece egzersiz ve cihazlar kullanılarak yapılan bir tedavi değildir. Pulmoner Rehabilitasyon içinde bulunan teknikleri şöyle sıralayabiliriz:

• Egzersiz: Pulmoner Rehabilitasyonun en önemli bileşeni olarak Solunum egzersizleri sayılabilir. Kişiye doğru ve faydalı nefes almayı öğreterek solunum kapasitesini arttırmayı hedefleyen bu yöntem, hayatın her anında kullanılabilecek şekilde hastaya öğretilmelidir.
• Solunuma yardımcı cihazlar: Solunumu iyileştirmek için Triflo gibi bazı yardımcı cihazların kullanımı hastaya öğretilmelidir
• Hasta Eğitimi: Solunum rehabilitasyonunda sadece iyileşme süreci değil bu süreçten sonraki zamanlar da önem arz eder. Bu nedenle hastaya ve ailesine hastaneden sonrası için de eğitim verilmelidir ve zararlı alışkanlıklardan uzaklaştırılmalıdır.
• Bütüncül Yaklaşım: Pulmoner rehabilitasyon aynı zamanda psikolojik ve sosyal desteği, beslenme danışmanlığını da içerir. Hasta ve ailesine gerekli destek ve danışmanlık sağlanarak tedavinin etkisi arttırılabilir.

Pulmoner Rehabilitasyon Yapılırken Nelere Dikkat Edilmelidir?

Pulmoner Rehabilitasyon solunum problemleri yaşayan kişilerde akciğer kapasitesini geliştirmek ve solunumu geliştirmek amacıyla yapılan bir tedavi yöntemidir. Pulmoner Rehabilitasyonda da dikkat edilmesi gereken bazı durumlar vardır. Hastalar bireysel olarak değerlendirilmeli ve özel programlar çizilmelidir. Her hastanın tedavi süreci yakından takip edilmeli ve iyileşme olup olmadığı değerlendirilmelidir. Hastanın motivasyonunu korumasına önem verilmeli, hastaya psikososyal destek sağlanmalıdır.

Pulmoner Rehabilitasyonun Akciğer Kapasitesi Üzerindeki Etkisi

Pulmoner Rehabilitasyon çeşitli egzersizler ve tekniklerle akciğer kapasitesini artırmak, solunum yeteneğini geliştirmek ve solunumu daha iyi bir hale getirmek amacıyla yapılan bir tedavi yöntemidir. Çeşitli egzersizler ve teknikler sayesinde akciğer kapasitesi gelişir ve akciğer daha verimli çalışmaya başlar. Düzenli tedavide ise solunum iyileştirilir.

Pulmoner Rehabilitasyon Neden Uygulanır?

Asıl amacı akciğer kapasitesini geliştirmek ve solunumu iyileştirmek olan Pulmoner Rehabilitasyonun birçok kullanılma nedeni vardır. Bu nedenleri şöyle sıralayabiliriz :

• Akciğer kapasitesini arttırmak ve solunumu geliştirmek
• Fiziki güç ve dayanıklılığı arttırarak vücudu güçlendirmek
• Daha kolay soluk alıp vermeyi sağlamak
• Hastanın yaşam kalitesini geliştirmek

Pulmoner rehabilitasyon bu sebeplerle uygulanarak hastaların daha iyi bir yaşam sürmesini amaçlar.

Solunum Egzersizlerinin Günlük Yaşamdaki ve Rehabilitasyondaki Yeri 

Solunum Egzersizleri, Pulmoner Rehabilitasyonun temel taşlarından biridir. Bu egzersizler, solunum kaslarını güçlendirmeyi, akciğer kapasitesini geliştirmeyi ve solunumu geliştirmeyi hedefler. Düzenli yapıldığı sürece kişinin solunumunun ne kadar rahatladığını ve kolaylaştığını görmek mümkündür.

Pulmoner Rehabilitasyon Hangi Alanlarda Ve Hangi Hastalıkların Tedavisinde Kullanılabilir ?

Pulmoner Rehabilitasyon oldukça geniş kullanım alanına sahiptir. Bu hastalıkları şöyle sıralayabiliriz:

• KOAH: Kronik Obstrüktif Akciğer Hastalığı olarak da bilinen KOAH, sigara ve tozlu hava gibi faktörler nedeniyle oluşan, nefes alıp vermeyi zorlaştıran bir rahatsızlıktır.
• Astım: Solunum yollarının iltihabi sonucu oluşan bazen geçici bazen de kronik hale gelen nefes almayı zorlaştıran bir akciğer hastalığıdır.
• Akciğer fibrozu: Akciğerde yara dokusu oluşumuyla akciğerde sertleşmeye ve nefes almanın zorlaşmasına sebep olan bir rahatsızlıktır.
• Akciğer transplantasyonu sonrası: Akciğer transplantasyonu (doku değilimi, organ nakli) sonucu kullanılabilir.
• Amfizem: Akciğerdeki elastikiyet kaybıyla ortaya çıkan ciddi bir hastalıktır.
• Kistik Fibrozis: Kalıtsal bir hastalıktır ve aşırı salgı üretimi ile ortaya çıkar. Tıkanmalara ve nefes alışverişin zorlaşmasına sebep olur.
• Kardiyopulmoner rahatsızlıklardan sonra: Kalp damar hastalıklarından veya cerrahilerinden sonra uygulanabilir.

Pulmoner Rehabilitasyonun Kronik Obstrüktif Akciğer Hastalığı (KOAH) Üzerindeki Faydaları Nelerdir?

Kronik Obstrüktif Akciğer Hastalığı ya da kısaca KOAH, solunum yollarında ortaya çıkan, ilerleyici ve ciddi bir hastalıktır. Zamanla nefes alıp vermenin zorlaştığı, tıkanmaların yaşandığı KOAH için Pulmoner Rehabilitasyon vazgeçilmez bir tedavi yöntemidir.

Kişinin solunum ve akciğer kapasitesini arttırarak nefes alıp vermesini kolaylaştırır ve KOAH’ın ortaya çıkardığı semptomları azaltmayı hedefler.

Pulmoner Rehabilitasyon Sonrası Yaşam Kalitesini Artırma Yöntemleri Nelerdir?

Pulmoner rehabiltiasyon sonrasında yaşam kalitesini arttırmanın çeşitli yolları vardır. Bunlardan bazıları şunlardır: 

• Düzenli hareket: Fiziksel aktivite pulmoner rehabilitasyon sonrasında devam etmeli ve alışkanlık haline getirilmelidir.
• Beslenme düzeni: Sağlıklı ve dengeli beslenmeye önem verilmeli, gerekirse bir beslenme uzmanı ile çalışılmalıdır
• Psikososyal destek: Bu sürecin zorlu olduğu kabul edilmeli ve hasta ve ailesinin psikolojik desteği önemsenmelidir.
• Ayrıca hastaların sigara gibi zararlı alışkanlıklardan kesinlikle uzak durması gerekir.

Pulmoner Rehabilitasyon Sonrası Yaşam Kalitesini Artırmanın Yolları

Pulmoner Rehabilitasyon sonrasında yaşam kalitesini arttırmak için düzenli egzersiz, sağlıklı ve düzenli beslenme, öğrenilenlerin günlük yaşama adapte edilmesi büyük önem taşır.

Pulmoner Rehabilitasyon Sonrası Dikkat Edilmesi Gerekenler

Pulmoner rehabilitasyon sonrasında dikkat edilmesi gereken en önemli nokta, tedavi planına uygun hareket etmektir. Doktorlarımızın önerdiği ilaçları düzenli olarak kullanmak, egzersiz yapmak ve düzenli beslenme oldukça önemlidir.

Akciğer Kapasitesini Artırma Yöntemleri

Akciğer kapasitesini artırmanın yollarından biri düzenli solunum egzersizleri yapmaktır. Aynı zamanda sigara kullanımının bırakılması, temiz hava almak ve düzenli egzersiz de akciğer kapasitesini artırabilir.

Akciğer Hastalıklarında Fizyoterapinin Önemi

Fizyoterapi her kronik hastalık gibi akciğer hastalıklarının tedavisinde ve sonrasında da oldukça büyük önem taşır. Sadece fiziksel kuvvet değil, solunum kaslarının güçlendirilmesi ile iç direnci de arttırarak hastanın yaşam kalitesini arttırır. Solunum rehabilitasyonu, fizyoterapinin ilgi alanlarından biridir. Hem solunumun geliştirilmesinde hem de balgam çıkarmanın kolaylaştırılarak kişinin hayatını kolaylaştırmayı amaçlar.

Pulmoner Rehabilitasyonda Merkezimizin Farkı

Robotik Rehabilitasyon Merkezi olarak her hastanın tedavi sürecinin farklı olduğunu biliyor ve her bir hastamızı özel olarak değerlendiriyoruz. Bireysel ve bütüncül tedavinin önemini her fırsatta vurguluyoruz.

Pulmoner Rehabilitasyon akciğer hastalıklarının tedavisinde oldukça önemli bir tedavi yöntemidir ve akciğerlerinizi bize güvenerek emanet edebilirsiniz.

SIKÇA SORULAN SORULAR

-Pulmoner Rehabilitasyonun amacı nedir?

Pulmoner Rehbailitasyonda ana amaç akciğer kapasitesini geliştirmek ve solunum yeteneğini geliştirerek hastaya daha rahat bir nefes alışveriş verebilmektir.

-Kronik hastalık yönetiminde pulmoner rehabilitasyonun rolü nedir ?

Kronik hastalıkların yönetiminde pulmoner rehabilitasyon nefes darlığı kontrolü ile beraber uyku kalitesinin iyileştirilmesine yardım edebilir.

-Hangi durumlarda Pulmoner Rehabilitasyon uygulanır?

KOAH (kronik obstrüktif akciğer hastalığı), astım, bronşektazi gibi kronik akciğer hastalıklarında Pulmoner Rehabilitasyon uygulanabilir.

-Pulmoner Rehabilitasyon programları neleri içerebilir?

Çeşitli solunum egzersizleri, aerobik egzersizler, güçlendirme egzersizleri ve hasta eğitimini içerir 

-Pulmoner Rehabilitasyon ne kadar sürer?

Hastadan hastaya değişmekle birlikte 1-3 ay arası bir rehabilitasyon gerekebilir.

-Hangi tür egzersizler Pulmoner Rehabilitasyon programında yer alabilir? 

Aeorobik egzersizler (örneğin yürüyüş), solunum egzersizleri ve güçlendirme egzersizleri yer alabilir.

-Pulmoner Rehabilitasyonu kimler önerir?

Pulmoner Rehabilitasyon hekim tarafından önerilir ve fizyoterapiste yönlendirilir.

 -Pulmoner Rehabilitasyonun faydaları nelerdir?

Akciğer kapasitesini arttırır ve solunumu geliştirerek daha rahat nefes alıp vermeyi sağlar.

-Pulmoner Rehabilitasyon sonrası hastaların takip süreci nasıl olmalıdır?

Pulmoner Rehabilitasyon oldukça ciddi hastalıkların tedavisinde kullanılır ve bu nedenle hastanın rehabilitasyon sonrasında bile takibi önemlidir. 

-Sigara içenler için Pulmoner Rehabilitasyon ne gibi faydalar sağlar?

Neredeyse tüm akciğer hastalıklarının sebebi sigaradır. Bu nedenle sigaranın bırakılması ve pulmoner rehabilitasyon bu hastalıkların tedavisinde büyük rol oynar.

-Pulmoner Rehabilitasyonun sonuçları ne zaman görülmeye başlanır?

Bu her hastada değişiklik gösterebilir. Bu nedenle bu soruya net bir yanıt vermek mümkün değildir.

Bize Ulaşın

Her hasta özeldir ve her hastanın tedavi süreci de özeldir. Bu nedenle her hastanın bireysel olarak değerlendirilmesi ve özel programlara ihtiyacı vardır.

Pulmoner Rehabilitasyon hakkında bilgi almak için bize web sitemiz ya da telefon numaramız üzerinden ulaşabilirsiniz. Sağlıklı günler dileriz!