Graston Tedavi̇si̇

Graston, myofasyal gevşeme teknikleri arasında son zamanlarda en çok tercih edilen tekniklerdendir.  Graston tekniği, vücut bölgelerine uygun şekilde özel olarak tasarlanmış titanyum kaplı çubuklarla yapılır.

Graston uygulaması özel eğitim almış sertifikalı fizyoterapistler tarafından manuel olarak uygulanır.

Graston tekniği ile derin dokulara ulaşmak daha kolay olurken kaslardaki gevşeme de hızlı bir şekilde sağlanır. Bu yöntemi kısaca yumuşak doku mobilizasyonu şeklinde tanımlayabiliriz.

Graston uygulamasının etkileri ilk seanstan itibaren görülür. Graston tekniğinin uygulanması sırasında ortaya çıkan basınç ve cilt üzerinde sürtünme yoluyla elde edilen ısı dokunun elastikiyetini ve dolaşımını artırır.

Graston tekniği, operasyon sonrası kişilerde ve sporcularda sık kullanılan bir yöntemdir.

Özellikle yumuşak dokuda oluşan skar dokuların çözülmesinde, kas kısalıklarının giderilmesinde ve kısıtlanmış hareketlerin eski fonksiyonuna döndürülmesinde etkilidir. Kulunç adıyla bilinen sertleşmiş kas dokularının arttırılmasında ve buna bağlı oluşan duruş bozukluklarının tedavisinde etkilidir.

Ayrıca graston tekniği ile hasarlı bölgedeki ödemin giderilmesi de sağlanır.

Graston uygulamasında cilt ile aletler arasında kaymayı kolaylaştıracak bir ara madde (masaj yağı vb.) kullanılır.

Kas-iskelet sistemi ağrıları,tetik noktalar, tendon problemleri, skar dokular ,kontraktürler, strain ve sprain gibi durumlarda graston uygulanabilirken; akut yaralanmalarda, cilt üzerinde su toplamış kabarcıklarda ve osteoporoz gibi durumlarda graston tekniğinin uygulanmaması gerekir.

Graston uygulaması 2 günde 1 olacak şekilde hasarlı bölgeye uygulanabilir. Her seansın ortalama olarak 15-20 dakika kadar toplamda 5-8 seans arasında yapılması önerilir.