ما هو القرص المنفتق؟

ما هو القرص المنفتق وكيف يحدث؟

يحدث الانزلاق الغضروفي عندما تضعف الأقراص الموجودة بين الفقرات القطنية وتضغط على الحبل الشوكي أو جذور الأعصاب. يمكن للمادة الجيلاتينية الموجودة داخل الأقراص أن تخترق الطبقة الخارجية وتؤثر على الأعصاب.

يمكن أن تحدث هذه الحالة عادة نتيجة لرفع الأثقال المفاجئ أو الحركات الخاطئة أو السمنة أو الشيخوخة أو العوامل الوراثية.

ما هي الأسباب الرئيسية للفتق القطني؟

الانزلاق الغضروفي هو اضطراب يحدث عندما تضعف الطبقة الخارجية للأقراص الموجودة بين الفقرات في الجزء السفلي من العمود الفقري، مما يضغط على الأعصاب الخارجة من الحبل الشوكي. تشمل الأسباب الرئيسية للانزلاق الغضروفي عوامل مثل الاستعداد الوراثي، وعملية الشيخوخة، والرياضة غير المنتظمة والمفرطة، ورفع الأحمال الثقيلة، والسمنة، والمواقف الخاطئة والتدخين.

تزيد هذه الأسباب من خطر الإصابة بالانزلاق الغضروفي وقد تزيد من احتمالية الإصابة بآلام أسفل الظهر وأعراض الانزلاق الغضروفي الأخرى.

في من يكون فتق القرص القطني أكثر شيوعًا؟

على الرغم من أن الانزلاق الغضروفي يحدث عادةً في سن الشيخوخة، إلا أنه يمكن رؤيته أيضًا عند الشباب. على وجه الخصوص، قد تزيد عوامل الخطر التالية من احتمالية الإصابة بالانزلاق الغضروفي:

السمنة: زيادة الوزن يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بالانزلاق الغضروفي عن طريق زيادة الحمل على العمود الفقري.
رفع الأشياء الثقيلة بشكل مستمر: يمكن أن يؤدي رفع الأشياء الثقيلة، خاصة باستخدام تقنيات خاطئة، إلى الضغط على أقراص العمود الفقري.
العمل بالجلوس المستمر: قد تزداد احتمالية الإصابة بالانزلاق الغضروفي لدى الأفراد الذين يعملون جالسين لفترات طويلة من الزمن، مثل العاملين في المكاتب.
الرياضيون: يمكن للرياضات عالية التأثير أو الحركات المتكررة في نفس الاتجاه أن تجهد أقراص العمود الفقري وتزيد من خطر الإصابة بالانزلاق الغضروفي.
الاستعداد العائلي: قد تزيد العوامل الوراثية من العائلة من احتمالية الإصابة بالانزلاق الغضروفي.
قد يحدث الانزلاق الغضروفي بشكل متكرر أكثر لدى الأفراد الذين يعانون من واحد أو أكثر من عوامل الخطر المذكورة أعلاه. ولذلك، فإن تجنب عوامل الخطر هذه أو تقليلها قد يقلل من خطر الإصابة بالانزلاق الغضروفي.

ما هي أعراض الانزلاق الغضروفي وكيفية فهمه؟

تشمل أعراض الانزلاق الغضروفي آلام أسفل الظهر، وألم في الساق، وتنميل وضعف في الساقين، وزيادة الألم عند السعال أو العطس، والألم الذي يزداد مع حركات الجسم. قد تشير هذه الأعراض إلى وجود انزلاق غضروفي ويجب استشارة الطبيب للتشخيص.

ما هي الاختبارات التي يتم إجراؤها لتشخيص فتق القرص القطني؟

قبل تشخيص الانزلاق الغضروفي، يستمع الأطباء إلى قصة المريض بالتفصيل ويقومون بإجراء الفحص البدني. بالإضافة إلى ذلك، غالبًا ما تتم إحالة المرضى الذين يشكون من آلام أسفل الظهر إلى طرق التصوير الإشعاعي. الاختبارات الرئيسية التي يمكن إجراؤها لتشخيص الانزلاق الغضروفي هي:

التصوير بالرنين المغناطيسي (MRI): التصوير بالرنين المغناطيسي، والذي يعتبر طريقة التصوير الأكثر موثوقية في تشخيص القرص المنفتق، يسمح بإجراء فحص مفصل للعمود الفقري. يمكن اكتشاف أي مشاكل في القرص بسهولة.
التصوير المقطعي المحوسب (CT): طريقة تصوير أخرى تستخدم كبديل للتصوير بالرنين المغناطيسي في تشخيص القرص المنفتق هي التصوير المقطعي المحوسب. يساعد التصوير المقطعي في الحصول على صور مقطعية للعمود الفقري وتحديد مشاكل القرص.
الأشعة السينية (X-Ray): الأشعة السينية هي بشكل عام أول طريقة تصوير مفضلة لتحديد أسباب آلام أسفل الظهر والتشوهات في العمود الفقري القطني. ومع ذلك، قد لا يكون ذلك كافيًا للكشف عن مشكلات القرص.
تخطيط كهربية العضل (EMG): تخطيط كهربية العضل، وهو اختبار يتم إجراؤه لقياس أنشطة العضلات والأعصاب لدى المرضى الذين يشتبه في إصابتهم بالانزلاق الغضروفي، يمكن أن يساعد في الكشف عن ضغط العصب وتلف الأعصاب. بناءً على نتائج هذه الاختبارات، يقوم الأطباء بتشخيص الانزلاق الغضروفي ووضع خطط علاجية. ومن المهم للمرضى الذين يعانون من آلام الظهر إجراء الفحوصات اللازمة والحصول على التشخيص الصحيح من خلال الحصول على المساعدة من الطبيب المختص.

اقتراحات لجعل الحياة أسهل للمرضى الذين يعانون من فتق القرص القطني

تشمل أعراض الانزلاق الغضروفي آلام أسفل الظهر، وألم في الساقين، وتنميل وضعف، وزيادة الألم أثناء الوقوف أو الجلوس، وزيادة الألم نتيجة السعال أو العطس. وقد تزداد هذه الأعراض خاصة في الصباح وبعد الجلوس أو الوقوف لفترات طويلة من الزمن. لتشخيص الانزلاق الغضروفي، يقوم الطبيب عادةً بإجراء فحص بدني وتقييم الأعراض التي يعاني منها المريض.

تشمل التوصيات التي تجعل الحياة أسهل للمرضى الذين يعانون من الانزلاق الغضروفي أثناء عملية العلاج تدابير مثل ممارسة التمارين الرياضية بانتظام، والتحكم في الوزن، واستخدام تقنيات الوضعية والحركة الصحيحة، وأخذ فترات راحة على فترات منتظمة. يمكن أن يؤدي اتباع هذه التوصيات إلى تحسين نوعية الحياة وتقليل آلام المرضى الذين يعانون من الانزلاق الغضروفي.

هل الانزلاق الغضروفي مؤلم؟

يمكن وصف الانزلاق الغضروفي بأنه اضطراب مؤلم للغاية، خاصة أنه يؤثر على العضلات والأعصاب والأنسجة الموجودة في منطقة الخصر. التشخيص الصحيح مهم جدا للقرص المنفتق.

يمكن أن يكون الانزلاق الغضروفي حالة مؤلمة ويمكن أن يتطور إذا ترك دون علاج. إذا تركت دون علاج، يمكن أن تسبب مشاكل أكثر خطورة وتؤثر سلبًا على نوعية حياة الشخص. ولذلك، إذا بدأت الشكاوى من الانزلاق الغضروفي، فيجب استشارة الطبيب المختص والبدء في عملية العلاج اللازمة.

ماذا يحدث إذا لم يتم علاج القرص المنفتق؟

إذا ترك القرص المنفتق دون علاج، فقد تتضرر الأعصاب بشكل دائم وقد تحدث مضاعفات خطيرة. في هذه الحالة، قد تكون هناك حاجة لعملية جراحية وقد تنخفض نوعية حياة المرضى الذين يعانون من انزلاق غضروفي بشكل كبير. لذلك، من المهم استشارة الطبيب فورًا عند ظهور الأعراض. تشمل الطرق الأكثر فعالية للوقاية من الانزلاق الغضروفي ممارسة التمارين الرياضية بانتظام، وممارسة الوضعية الصحيحة وتقنيات الرفع، واعتماد أسلوب حياة صحي وتلقي العلاج الطبيعي بانتظام. يلعب العلاج الطبيعي دورًا مهمًا في علاج الانزلاق الغضروفي ويمكن أن يساعد المرضى على تقليل الألم وزيادة المرونة وتحسين القدرة على التحمل.