علاج شروث

الجنف هو تشوه في العمود الفقري ثلاثي الأبعاد نواجهه بشكل متكرر بين التشوهات التي تحدث في العمود الفقري والتي تحدث مع اضطرابات خطيرة في الوضعية في المراحل اللاحقة. وهو اضطراب يمكن ملاحظته من قبل العائلات، خاصة في سن مبكرة، من خلال انخفاض كتف واحد أو حركة غير متناسبة لأحد الوركين أثناء المشي. قد يحدث هذا التشوه بسبب اضطراب بنيوي في العمود الفقري، أو قد يحدث أيضًا بسبب الجنف غير الهيكلي، مثل حمل حقيبة على كتف واحدة، أو ممارسة رياضة معينة؛ وقد يزداد أكثر في الألعاب الرياضية التي يتم فيها الضغط بشكل أكبر على جانب واحد، مثل الكرة الطائرة وكرة السلة وتنس الطاولة. عندما يتم القضاء على هذه الأسباب غير الهيكلية، يصبح الجنف غير ملحوظ وعادة ما يتم تصحيحه جزئيًا بمرور الوقت.

يتم تشخيص الجنف أولاً من قبل الطبيب بعد إجراء الأشعة السينية. يوصى عمومًا بالمتابعة وممارسة الرياضة لمنحنيات الجنف أقل من 10 درجات.

يوصى بتمارين شروث خاصة ومتابعة لمن يعانون من الجنف بدرجة 10-20. يتم تطبيق طريقة شروث مع العلاج بالمشد بدرجة حرارة تتراوح بين 20-40 درجة. يسمح استخدام المشد للمريض بالحفاظ على حالته الحالية ويمنع تطور الجنف. يوصى بالجراحة للجنف الذي يزيد عن 40-50 درجة.

من بين تقنيات التمارين الموصى بها للجنف، الأكثر قبولًا هو العلاج بالتمرين ثلاثي الأبعاد.

تتمثل الأهداف الرئيسية لتمارين شروث في استعادة نعومة الوضع الطبيعي من خلال توفير التحكم في التوازن، وإيقاف تقدم المنحنى، ومساعدته على التراجع، وتقليل الألم الناجم عن الانحناء، ومنع التدخل الجراحي من خلال اكتساب عادات الوضعية الصحيحة. المبادئ الأساسية لنهج شروث هي أن المريض يتعلم بنشاط الحفاظ على صحة الوضع، وتصحيح الوضع غير الصحيح عن طريق القيام بتمارين التمدد الذاتي والانحناء، وتحسين الموقف عن طريق زيادة الوعي الوضعي.

يتم التخطيط لتمارين شروث بشكل فردي ويتم تطبيقها بشكل فردي مع أخصائي علاج طبيعي معتمد ومدرب خصيصًا. تهدف تقنيات التنفس الخاصة المطبقة في طريقة شروث إلى تشكيل القفص الصدري والأنسجة المحيطة به. في طريقة شروث، يتم استخدام المرايا وعصي شروث وغيرها من المواد الخاصة بالعلاج.

يمكن تطبيق طريقة شروث على الأشخاص المصابين بالجنف من جميع الأعمار.

تختلف عملية تطبيق جلسات شروث حسب درجة الجنف لدى الشخص ونوع الجنف.