البيلاتس السريري والجنف
البيلاتس السريري والجنف
الجنف هو تشوه ثلاثي الأبعاد للعمود الفقري ويدور بانحناءات جنبًا إلى جنب. من الممكن اكتشاف الجنف لدى طفلك أو بنفسك من خلال الفحوصات الخارجية. بشكل عام، تشمل أعراض الجنف ما يلي:
فرق الطول عند الكتفين
عدم المساواة على مستوى الورك
بروز على أحد جانبي الظهر (يزداد مع الانحناء للأمام)
السقوط على شماعات الملابس من جانب واحد
البيلاتس السريري هو أسلوب تمرين يستخدم للجنف (انحناء العمود الفقري). تمارين الجنف التي يحددها أخصائي العلاج الطبيعي تمنع زيادة الانحناء وتقلل الزاوية وتصحح الوضعية وتحافظ على قدرة الرئة على التنفس. ينبغي القيام بتمارين البيلاتس السريرية بانتظام. يجب أن تكون تمارين البيلاتس السريرية مصممة بالكامل لتناسب منحنى الجنف لدى الشخص.
اترك تعليقا